​Obezita je civilizačným ochorením. Jej výskyt dramaticky stúpa a posúva sa stále do nižších vekových skupín. Dá sa hovoriť o epidémii nadváhy a obezity. Nadváha je predstupeň obezity, niekedy býva označovaná ako jej prvé štádium a je to aj najčastejšie metabolické ochorenie na Slovensku. ​Obezita je zákerná najmä v tom, že prichádza nepozorovane. Človek pomaly priberá a akosi si zvyká na to, že už nie je štíhly. Kilá sa pomaly nabaľujú a ak sa to včas nezastaví, stáva sa z toho problém, lebo je oveľa ľahšie zhodiť zopár kíl na začiatku ako po rokoch zhadzovať zopár desiatok kíl navyše. Kilá sa pomaly nabaľujú a ak sa to včas nezastaví, stáva sa z toho problém, lebo je oveľa ľahšie zhodiť zopár kíl na začiatku ako po rokoch zhadzovať zopár desiatok kíl navyše...